2022年4月24日ビフォーアフター五十肩の後遺症にピラティスを!本日は生徒さんのビフォーアフターをご紹介します。 五十肩の後遺症で腕が上がらなくなっていたAさん。 最初にスタジオにいらしたときは、横向きはおろか仰向けに寝ることもできない状態でした。 病院には行ったけど運動しろと言われただけで特に何もしてもらえず、一生このままなのかな…と...
2022年1月22日コラム坐骨神経痛の原因は骨盤の傾きかも?〜脚を上げるとハムストリングが痛い人・ダンサーへ〜・グランバットマンをするとハムストリングが痛い ・グランパドゥシャをしたらハムストリングがピキッといった ・今まで180度前後開脚できてたのに、ハムストリングが痛くて急にできなくなった そんな悩みを持つバレエの生徒さんはいませんか?? まさにわたしがこれでした。...
2022年1月3日お知らせ2022年1月11日OPEN!2022年1月11日、ピラティス&ボディメイクスタジオBE-DOLL(ビドール)オープンします! 今月もオープニングキャンペーンとして、引き続き通常パーソナルレッスン6500円を5000円でお受けいただけます。 ご予約お待ちしております♪
2021年12月15日お知らせ【OPEN】高崎スタジオが完成しました!初めまして、ピラティス&ボディメイクスタジオ「BE-DOLL(ビドール)」代表のカナコです。 この度、群馬県高崎市井野町に新しくスタジオをオープンいたしました。一軒家を改装した、広々とした開放的なスタジオです。 今月中はプレオープン期間として通常レッスンが5000円で受講で...