2022年4月24日ビフォーアフター五十肩の後遺症にピラティスを！本日は生徒さんのビフォーアフターをご紹介します。 五十肩の後遺症で腕が上がらなくなっていたAさん。 最初にスタジオにいらしたときは、横向きはおろか仰向けに寝ることもできない状態でした。 病院には行ったけど運動しろと言われただけで特に何もしてもらえず、一生このままなのかな…と...
